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孕2月开胃食谱：清炒韭黄

孕2月营养开胃食谱清炒韭黄食材：韭黄500克，火腿50克，植物油3大匙，精盐1小匙，味精1/2小匙。做法：1将韭黄剥皮洗干净，把韭黄切成2厘米长的段。2将熟火腿切成4厘米长的细丝。3坐锅点火，加油烧热后，放入韭黄急速煸炒

秋季收获水果的好处

可能我们一年四季都会收获水果，不同季节可以吃到不同的水果，秋季收获的水果其中富含了大量的水分，甜份也特别多，口感特别好，很多人都在吃大量的水果，多吃一些水果可以有效的补充我们体内缺乏的维生素，可以有效的提高我们自身的身体

减肥平台期减肥食谱平台期这样吃才有效

减肥平台期减肥食谱有哪些呢？减肥平台期是比较难度过的一个阶段，尤其是饮食要格外注意，本文就为大家介绍了几道减肥平台期减肥食谱，大家一起来看看吧! 1 蘑菇菠菜意面材料：三色螺旋面100克、蘑菇100克、菠菜100克、火腿

创新之香芋南瓜烩虾仁(创新饮食健康)

功效：补中益气，解毒杀虫，饮食食谱，降糖止渴。医疗：主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。材料：小南瓜一个，虾半斤，芋头一个做法：1、南瓜小心切去上盖，去掉瓜囊，挖一些瓜肉出来，剩下的南瓜整个放进微

虚火食疗方法

五种“去火”食疗法一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎

5招让宝宝夏季拥有好胃口！（宝宝夏季饮食宝典）

1.吃清淡易消化的食物夏季宝宝饮食宜保持清淡，多吃蔬果，补充在汗液中丢失的维生素和矿物质。不食或少食肥腻食物。因为甘、脆、肥、浓食物会伤害肠胃，影响消化吸收。清淡饮食还有助于健脾清热，开胃增食。2.注意营养搭配宝宝夏季食

宝宝肠胃不适怎么吃

宝宝吃不下饭，呕吐、腹泻腹胀、便秘都是肠胃不好的情况，宝宝如果长期吃不下、吃不好，会影响生长发育，免疫力低，吸收不好，这正是宝宝容易生病的原因。所以父母要重视孩子的肠胃调理。那么怎样预治宝宝肠胃不适呢？相信这是很多宝爸宝

小孩吃什么提高记忆力？孩子考试前吃什么能快速记忆

小孩吃什么提高记忆力？马上就要期末考试了，学生们也开始复习各科知识了。家长可以准备一些能够提高记忆力的食物给孩子们吃，给他们一些辅助。那么，小孩吃什么提高记忆力呢？ 1 小孩吃什么提高记忆力：菠萝提高记忆力小孩可以吃菠萝

哮喘患者可使用的药膳

哮喘患者常用的药膳1、丝瓜凤衣粳米粥［组成］丝瓜10片，鸡蛋膜2张，粳米30克。［用法］用鸡蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，加盐、味精、麻油少许调味。每日1次，趁温热服完。［功效］清热化痰，止咳平

产后盆腔炎吃什么好

对于产后的宝妈们，在月子期间要特别的注意自己的日常生活问题，小心盆腔炎盯上，那么产后盆腔炎吃什么好呢？ 1 产后盆腔炎吃什么好桂圆粥食材：桂圆，粳米，黄芪（绵芪），红糖。做法：首先将绵芪切成薄片，并淘好粳米。在锅中倒入

肾不好怎么办推荐6款食疗方

肾不好，对人的影响非常大，无论男性还是女性，都会出现肾虚的情况。导致肾虚的原因有很多，过度熬夜、工作压力大、纵欲、不爱运动、饮食不健康等都有可能导致肾虚。常见的一些肾虚表现有耳鸣头晕、腰膝酸软、手脚冰凉、怕冷、失眠多梦、

衡阳团购广州客暂不能再上省内外地牌车商销量受到影响女子推油

买车众生相：想上外地牌的广州准车主们，注意啦！以后想上外地牌，请至少提前半年做准备。从今年5月1日起，广东省仅凭居住证回执再也无法办理机动车上牌，必须要有正式的居住证才行。也即是说，你是广州户口，想上一个汕头车牌，如果没

里脊肉菜谱大全来啦！老少通吃家常里脊

4. 炸好后把肉码盘，上桌时配以椒盐即可。1. 姜磨成泥，挤出汁；里脊肉切成等量大小的方块，用筷子放在下面，横着切成片，竖着切成条。茄汁里脊做法：糖醋里脊4. 另起油锅，下入蒜和葱白部分爆香，倒入番茄丁，炒至出汁，调入少

肝气郁结暑热难熬！

玫瑰清露乃玫瑰花蒸取，能活血、平肝、养胃、宽胸、散郁。天气热，很容易没有胃口，但大户人家对吃不但要美味、健康，又不可有太多刺激性食物在里头，那么要吃什么好呢？《红楼梦》第33回〈手足耽耽小动唇舌不肖种种大承笞挞〉，在炎热

自制盐水鸭的做法步骤

1鸭子洗净，冲掉血水2用小火炒盐+花椒+五香粉（炒到盐微微泛黄）3因为第一次尝试做盐水鸭，所以取了半只鸭，用炒好放凉的食盐涂抹鸭子的全身，按摩10分钟左右4然后把鸭子放进塑料袋里，放入冰箱冷藏3个小时以上（让盐更入味）5

腊肉的18种做法年味十足吃到过年不重复收好了

用料五花肉1500g；生抽90g；老抽70g；盐50g；冰糖30g；白酒30g；花椒；八角适量做法五花肉洗净，晾干。放入盒子里生抽90g，老抽70g，盐50g，冰糖30g，白酒30g，花椒，八角适量拌匀后倒入五花肉，盖盖

宫保鸡丁的做法步骤

1鸡胸肉两块，用刀背拍松，切十字花刀，再切成小肉丁放小碗中，加1大勺料酒、1大勺水淀粉、1/3蛋清、少许盐、1小茶匙花生油抓匀，腌制二十分钟以上。2花生米小半碗，冷油下锅，炸熟，捞出，备用。3黄瓜1根洗净，切丁，备用。4

洪水中救起三个孩子自己车被冲走

洪水现场李益军近日，三位学生家长带着孩子一起手握锦旗来到李益军家，感谢他危难时刻挺身而出，救了他们孩子的命。不久前，江西省全南县大吉山镇乌桕坝村街被河水倒灌，三个孩子被困在洪水中，李益军看到湍急的洪水中顺流而下的孩子，多

正在哺乳期的妈妈喝茶会对宝宝有影响吗

【妈妈网特稿】茶文化在中国源远流长，喝茶是不少人的日常习惯。在添加剂横行的今天，天然的茶类比普通碳酸饮料更得到养生一族的青睐。而现代科学对茶的研究表明，茶具有很高的营养价值，长期喝茶，具有降低血压，预防癌变、延年益寿等好

哺乳妈妈的膳食指南，产后妈妈赶紧收藏啦

哺乳期妈妈饮食该如何合理健康安排？哺乳期妈妈饮食需要忌口吗？哺乳期妈妈饮食有哪些是需要注意的，下面看看哺乳妈妈的膳食指南。哺乳期妈妈饮食该如何合理健康安排？哺乳期妈妈饮食需要忌口吗？哺乳期妈妈饮食有哪些是需要注意的，下面

希罗食疗减肥套盒

太太白芸豆固体饮料好用，一周瘦10斤的你信你就傻了，健康减肥不会这样的亲你好不管你吃减肥药还是别的食物都有副作用还容易反弹如果想减下来最好的办法就是运动！告别减肥药吧来想让自己减下来看一下我这个方法，我从原来的180斤，

婴儿尿布疹有什么危害？

核心提示：轻度的尿布疹也叫臀红，即在会阴部，肛门周围及臀部，大腿外侧，皮肤的血管充血，发红，继续发展则出现渗出液，表皮脱落，浅表的溃疡，不及时治疗则发展为较深的溃疡，甚至褥疮。宝宝的小屁股常出现的皮肤病有三种，即尿布疹、

孕妇吃红枣好吗

孕妇吃红枣的注意事项，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。孕妇吃红枣的注意事项，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃

凉拌洋葱丝：夏季营养美食（夏季饮食健康推荐）

引言：洋葱中含蛋白质、碳水化合物、纤维素、粗纤维、钙、磷、铁等等，并且还可促进食欲，增进消化的作用，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症，以下就来看看其相关的吃法吧！材料：洋葱做法：1.洋葱切丝。2.拿一个盆，在里

小孩咳嗽怎么食疗

儿童咳嗽食疗之生姜红糖大蒜水：第一种是生姜红糖大蒜水。这一道食疗方法是能够有效地帮助孩子治疗风寒感冒引起的咳嗽，因为生姜具有非常好的驱寒的作用，而红糖又能够活血化瘀。如果您的孩子是因为风寒感冒而咳嗽，那么您完全可以在生姜

10招最有效最科学的补钙方法

导读：儿童补钙并非多多益善，儿童补钙过多会导致骨化过早，阻碍、影响身高发育。同时，对于长期服用钙剂的孩子，血钙、尿钙容易高出正常值，而产生高钙尿症，也容易产生肾结石，而且结石的质地硬，不规则且数目多，从而影响肾脏的健康。

红枣鳝鱼汤——补气养血美容养颜

在我们的生活中有很多的食物都是属于药膳，是有很好的药理的作用，对于帮助调理我们的身体健康是非常的有帮助，红枣和鳝鱼就是两种非常不错的滋补食材，搭配在一起也是非常的不错，下面就是一起来看看两者搭配在一起怎么制作吧。红枣鳝鱼

嗓子疼怎么食疗

1、香油可以治嗓子疼香油有润燥、解毒、生肌、消肿等等作用。声带水肿、嗓子发炎等都会造成嗓子疼，使用香油能够帮助缓解症状，还能够防治咳嗽。做法：患者先含一小口香油，然后取仰卧位，随着口腔中唾液的增加慢慢咽下香油，每天可以早

孕妇能吃心里美萝卜吗

心里美是一种萝卜，它的外皮是绿色的，但里面却是红色的，非常漂亮，并由此而得名。那么，孕妇能吃心里美萝卜吗？ 1 孕妇能吃心里美萝卜吗应少吃。心里美萝卜虽然营养价值很高，但它含的纤维素比较多，且味道有些辣，孕妇食用后会有腹

春季去火饮食帮助您的身体去火抗旱

春天是最干燥的季节，而且和秋天的干燥不同，春天阳气生发，这个燥是温燥，而秋天的燥是凉燥。温燥如果控制不好，很容易形成可以燎原的＆ldquo；火＆rdquo；，使身体处于＆ldquo；干旱＆rdquo；状态，所以春天也是最

夏季喂奶粉有雷区！千万别大意！

导语：各位宝爸宝妈们，你知道除了过期奶粉、变质奶粉和不合格的奶粉之外，还有哪几种奶粉是不能喝的吗？今天，小编特别整理了夏季容易出现的几种问题奶粉，如果你家里也出现了这几种奶粉，可得留心别给宝宝吃！问题奶粉1：冲调比例不当

高考前吃什么食物提神醒脑的

高考前吃什么食物提神醒脑的？草莓中含有丰富的维生素C和强有效的抗氧化剂，有提神醒脑的作用。 1 苹果苹果中含有丰富的维生素和微量元素以及有机酸，对身体健康又很重要的作用。而且苹果还有一股天然的香气，这种清香有舒缓压力，提

冬虫夏草可以泡酒吗

冬虫夏草下一种药用价值很高的中药材，可用来煲汤或泡茶和，有些人还想将其用来泡酒。那么，冬虫夏草可以泡酒吗？ 1 冬虫夏草可以泡酒吗可以泡酒。冬虫夏草中的营养成分易溶于酒精，用来泡酒可以稳定冬虫夏草的药性，其药效也可以借助

从母乳的产生机理看其营养价值

二者是受神经—内分泌调节的，其中人体中的脑下垂体是参与泌乳和排乳的最主要内分泌腺。在妊娠期卵巢和胎盘产生的雌激素和孕激素刺激腺泡和乳腺腺管的发育，但对脑下垂体前叶分泌的泌乳素有抑制作用，因此在孕期乳房不分泌乳汁。当胎儿娩

哺乳期吃金枪鱼会回奶吗

金枪鱼蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。那么哺乳期吃金枪鱼会回奶吗？ 1 哺乳期吃金枪鱼会回奶吗哺乳期吃金枪鱼不会回奶。

预防老花眼的饮食调节和食疗方

＆emsp；＆emsp；预防老花眼应该吃什么呢？老花眼是老年人常见的症状，并且会对我们的正常生活造成影响，有什么方法可以预防呢？今天，为大家介绍一下预防老花眼的饮食调节和食疗方，千万别错过了。＆emsp；＆emsp；预防

儿科医生妈妈：你的孩子不需要补钙

枕秃、肋外翻、O型腿、X型腿要补钙？！爱出汗要补钙？！睡眠惊跳要补钙？！乳牙出得慢出得晚要补钙？！身高低于平均水平要补钙？！其实这些与缺钙都没有关系！你的孩子不需要补钙！钙与健康钙是人体含量最多的矿物质，约99%存在于

宝宝可以吃生菜吗吃生菜有什么好处

生菜是生活中常见的蔬菜之一，营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。可生食，口感脆嫩爽口，略甜。很受大众欢迎。那么，

维生素B1对宝宝的成长很重要

宝宝在成长期间需要各种营养，其中维生素B1在宝宝成长期间是不可缺少的，那么维生素B1对宝宝都有哪些作用呢？下面一起看看吧。维生素B1的主要作用可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。维生素B1被称为精

孕妇如何安全过新年

守夜、春晚、贺岁大片……春节到了，准妈妈却要加倍小心，一不留神就可能“乐极生悲”，害了自己，伤着肚子里的宝宝可不得了。孕妇如何安全地欢度春节，请看专家的春节健康提醒。提醒一：电影还是少看春节长假看电影、看电视，对于娱乐活

天融信成功举办2019中国网络安全年会车联网安全论坛

中新网7月22日电近日，“2019年第十六届中国网络安全年会”在广州举行。天融信科技集团董事长于海波应邀出席大会，并作《加快推进网络安全体系结构性变革》主题演讲。于海波指出，网络安全行业是发展变迁的，从80年代的主机时

公益慈善渐入人心

今年9月5日是第四个“中华慈善日”，围绕“慈善聚焦脱贫攻坚，携手共创美好生活”这一主题，近期各地策划举办形式新颖多样、具有地方特色、便于群众参与的慈善公益活动，展现新时代我国慈善事业发展成就，向新中国成立70周年献礼。在

就业扶贫公益性岗位管理将进一步规范

原标题：就业扶贫公益性岗位管理将进一步规范人力资源和社会保障部将研究制定公益性岗位管理办法,形成按需设岗、以岗聘任、在岗领补、有序退岗的开发管理机制。人社部就业扶贫专项组专职副组长、就业促进司副司长尹建堃近日透露,规范就

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人民网合肥10月16日电（白真智李兵兵）10月16日上午，国家粮食和物资储备局与安徽省人民政府在合肥签署共同保障粮食和物资储备安全加快推动粮食产业高质量发展战略合作协议。安徽省委副书记、省长李国英，国家发展改革委党组成

大葱炒猪头肉的做法步骤

1买的卤猪头肉、大葱。2将猪头肉、大葱切片。3起锅热油，放入猪头肉。4煸炒出香气时，放入泡椒。5放入大葱翻炒。6加适量的料酒、酱油，翻炒入味即可出锅。7成品。为了您更好的访问本站，请使用手机或平板自带的浏览器可获得更佳的

济南农商行回应“资产损失30亿”：对方诽谤&nbsp;已报案

新京报讯（记者赵凯迪）近日，一则名为《实名举报山东厅级干部生活淫乱，银行资产损失近30亿元》的文章引发关注。举报者自称济南农村商业银行副监事长，其在文章中指控现任青岛银监局党委书记、局长王某某、山东省联社原副主任丁某某

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